Обладают нежной текстурой и сладковатым вкусом. Готовы к приготовлению — не требуют чистки, экономят время на кухне. Богаты белком, омега-3, витамином В12 и селеном. Низкая калорийность и отсутствие углеводов делают их идеальными для диетического рациона. Около 85 ккал на 100 г.
